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營悅 Aerial Fit

營悅 Aerial Fit 已認證

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服務詳情

Aerial Fit??‍♀
-對象: 適合任何人士
-內容: 利用絹布(hammock)放鬆身體,強化核心肌群,通淋巴去水腫,減壓調整思緒,改善姿勢打造完美體態,訓練膽量,提升自信
-上堂時間60分鐘
-小班教學(最少3人 ,最多5人)
-歡迎單次付費(若要留位報名,先付下堂學費)
-提供運動後飲品~能即時及持續地幫助肌肉復原