月份：五月 2019

夏天來臨，不少人都希望能趁著這季節好好地展露一下自己在身體上下苦功的成果。步入夏天不久，現在才開始健身也不會遲，對於剛剛起步健身新手來說，坊間有許多健身理論，各式形式，眾說紛云，到底哪些理論才是正確，能夠幫助你更有效達到理想的健身訓練成果呢？文章包含6個經常有人誤會的健身概念，並會逐一為你提供正確解說。

當你每一次見到台上魔術師表演時，是不是都感到很神奇？為何單靠一雙手就可以創做出不同的驚喜？正因為魔術帶來的吸引之處，不少人都希望終有一日能像台上的魔術大師一樣，變出各種神乎奇技的魔術，所以近年在香港都興起了魔術熱潮。但其實這條〖成魔之路〗，對一眾的魔術新手而言絕非易事。因為由初學者學習魔術，到正式成為一個魔術師，可算是困難重重！當中每一個細節位，都需要細心地處理。例如基本手法、魔術的類型以及表演魔術時注意的事項等等。因此對魔術新手來說，如果有魔術大師為他們引路，絕對是打開這道魔術大門的好開始。幸好！今次Banana Portal為了一眾魔術新手打開這道魔術大門，幫大家消除各種在學習魔術的過程中的各種難題及疑問。我們為你整理了一些對魔術新手普遍遇到的5大難題。並交由以下魔術師，為大家解答這些問題。

一年一度的中學文憑試剛結束，下一屆的文憑試考生也隨即進入最後為考試衝刺的階段。一年時間說長不長說短不短，好好運用時間可以拔尖補底，甚至改變最終局面。若有更有效率的學習方法，便能幫助這些應屆考生在最後關頭能好好把時間，提高學習效率。